苏州市杨枝小学校大课间活动方案
2023-2024学年度
1、活动内容一周轮换，请自备器材提前通知学生；
2、请二位同学提前到器材室领取器材与归还；
3、游戏可以参照《小学生游戏100列》来让学生进行游戏；
4、活动时让学生们注意安全；
活动场地分布：
二、三年级以司令台为中心在左侧操场活动；
四、五、六年级以司令台为中心在右侧操场活动；
一年级在小操场和中间通道活动；
班级 |
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
一（1） |
跳绳接力 |
迎面接力 |
抱球接力 |
切西瓜 |
传球接力 |
一（2） |
迎面接力 |
跳绳接力 |
传球接力 |
抱球接力 |
切西瓜 |
一（3） |
抱球接力 |
切西瓜 |
跳绳接力 |
迎面接力 |
传球接力 |
二（1） |
跳绳接力 |
传球接力 |
运球接力 |
抱球接力 |
迎面接力 |
二（2） |
抱球接力 |
迎面接力 |
跳绳接力 |
运球接力 |
传球接力 |
二（3） |
运球接力 |
抱球接力 |
传球接力 |
跳绳接力 |
迎面接力 |
三（1） |
单脚跳接力 |
托球接力 |
跳绳接力 |
传球接力 |
迎面接力 |
三（2） |
迎面接力 |
跳绳接力 |
单脚跳接力 |
托球接力 |
传球接力 |
三（3） |
跳绳接力 |
传球接力 |
迎面接力 |
单脚跳接力 |
托球接力 |
四（1） |
夹球接力 |
单脚跳接力 |
传球接力 |
迎面接力 |
转呼啦圈 |
四（2） |
迎面接力 |
传球接力 |
转呼啦圈 |
单脚跳接力 |
夹球接力 |
四（3） |
转呼啦圈 |
迎面接力 |
夹球接力 |
传球接力 |
单脚跳接力 |
五（1） |
趣味运动 |
跳绳或（双飞） |
迎面接力 |
运球接力 |
盘踢毽子 |
五（2） |
跳绳或（双飞） |
趣味运动 |
运球接力 |
迎面接力 |
盘踢毽子 |
五（3） |
趣味运动 |
盘踢毽子 |
迎面接力 |
运球接力 |
跳绳或（双飞） |
六（1） |
跳绳或（双飞） |
趣味运动 |
运球接力 |
接力跑 |
盘踢毽子 |
六（2） |
运球接力 |
接力跑 |
跳绳或（双飞） |
趣味运动 |
盘踢毽子 |
六（3） |
接力跑 |
跳绳或（双飞） |
趣味运动 |
盘踢毽子 |
运球接力 |
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一、二年级：以游戏为主：
晴天：(捉迷藏、丢手帕、老鹰抓小鸡等)在校园内进行。
雨天：(讲故事、猜谜语、背诗歌等)在教室里进行。
三、四年级：一部分可参考一、二年级游戏内容：另加。
晴天：跑步、跳远、拔河、踢毽、跳绳、呼啦圈等。在校园内进行。
雨天：(讲故事、演小戏剧、过独木桥、仰卧起座、夹弹子等)在教室里进行。
五、六年级：
晴天：跑步、跳远、跳高、垒球、篮球、乒乓球、跳绳、踢毽、拔河等。在校园内进行。
雨天：(故事会和一些喜闻乐见、学生喜欢的，也可以在教师的组织和指导下，由学生自由组织、创造性地开展活动。)在教室里进行。
体育大课间活动班级趣味运动项目的安排
序号 |
项目名称 |
器械及数量 |
组织形式 |
1 |
毽子 |
每人1个 |
①手拿细绳吊着毽子踢，四路纵队 ②摆在地上跳毽子 ③丢手绢游戏，一队一圈一毽其余放回篮筐 ④放在地上绕跑 ⑤换物接力 ⑥用毽子当接力棒，玩接力跑游戏，四路纵队 ⑦两人一组，互踢毽子（分组面对面） |
2 |
垒球 |
垒球12个 飞盘12个 |
①春种秋收，四路纵队，一人播一人收 ②收起一号端1个垒球接力 ③端3个垒球迎面接力 |
3 |
软式排球 |
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①抱球接力 ②传球接力 ③传球接力 |
4 |
呼啦圈 |
8-12个 |
①套圈比赛，四列横队 ②滚圈接力 ③转圈接力 ④穿呼啦圈接力 ⑤跳呼啦圈接力 ⑥麻雀逗猫 |
5 |
小沙包 |
每人一颗 |
①5人一组围圈而坐，在地上玩丢沙包 ②当标志物，头顶沙包接力，四路纵队 ③背驼沙包迎面接力 |
6 |
小绳 |
每人一条 |
①跳小绳 （单人/双人） ②抓尾巴放在裤腰节，两人一组 ③打绳节当溜溜球 ④跳绳接力 ⑤左右跳接力 ⑥障碍接力（跳） ⑦障碍接力（爬） ⑧双人并排跳 ⑨双人面对面跳 ⑩两人甩一人跳 |
7 |
篮球 |
4 |
①运球接力 ②蚂蚁搬家 ③传球接力（四列纵队） ④抢球接力 ⑤背夹球接力 ⑥持球接力 ⑦头上胯下传球接力 ⑧面对面（过人）运球 ⑨开火车（每组双脚开立成一条直线，球在双脚间从排头传到排尾，排尾同学拿球跑到排头再往后传，循环） |
8 |
接力棒 |
4 |
①接力跑 ②推小车接力 ③双（单）脚跳接力 ④二对一搬人接力 ⑤坐地上，脚对脚，拉棒 ⑥搬物接力 |
9 |
乒乓拍 |
4 |
①托球接力 ②垫球接力 ③蚂蚁搬家 ④乒乓拍接力跑 ⑤换物接力 |
10 |
足球 |
4 |
①带球接力 ②滚球接力 ③蚂蚁搬运 ④单脚跳接力 |
11 |
报纸 |
一人一张 |
①贴胸前跑接力 ②跳报纸接力 ③卷成团投筒 ④卷成团互投互接 |
12 |
高跷 |
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①踩高跷接力 ②竹竿舞 ③抬高跷接力（双人） |
13 |
滚铁环 |
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①滚铁环接力 ②跳圈接力 ③钻套圈接力 |
14 |
小皮球 |
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①拍皮球 ②传播球 |
15 |
大绳 |
4条 |
①8字形跳绳 ②接力跳 ③跳大绳接龙 ④集体跳大绳 |
16 |
小海绵垫 |
8 |
①前滚翻（将两张垫子连起来） ②匍匐前进（跑→抓→跑→终点） ③跳过垫子接力（跑→跳→跑→跳→终点） |
17 |
羽毛球拍 软式排球 |
4支 4个 |
①单手拿球拍，将软式排球放在拍面上，接力跑 ②单手拿软排，另一只手用手指顶着球拍接力 ③两人一组，两只球拍，一个软排，用拍面夹球，两人合作，接力 |
以上活动仅供参考，各班都可以在教师的组织和指导下，有序地开展形式多样、学生喜欢的活动。
